🥾 Wanderung · 26. Dezember 2018, 10:36
Morning Hike
Morning trekking around Kościeliska. The trail winds among rocky walls, and remnants of snow are visible on the slopes. The view is of the Tatra peaks, illuminated by the morning sun. The route passes through a section of Dolina Cichej and Dolina Młyńska.
- Distanz
- 7,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 40 min
- Höhenmeter
- 264 m
- Abfahrt
- 171 m
- Höchster Punkt
- 1.147 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 81 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 145 bpm
- Kalorien
- 352 kcal
- Wetter
- 🌨️ -3…-2 °C Schnee · Wind 16 km/h · Niederschlag 0,9 mm
Höhenprofil
950 m1000 m1050 m1100 m1150 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 44 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4