🥾 Wędrówka · 26 grudnia 2018, 10:36
Morning Hike
Poranny trekking w okolicy Kościeliska. Ścieżka wije się wśród skalnych ścian, a na zboczach widać resztki śniegu. Widoczny krajobraz to szczyty Tatr, oświetlone porannym słońcem. Trasa prowadzi fragmentem Doliny Cichej i Doliny Młyńskiej.
- Dystans
- 7,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 40 min
- Przewyższenie
- 264 m
- Zjazd
- 171 m
- Najwyżej
- 1147 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 7,2 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 145 bpm
- Kalorie
- 352 kcal
- Pogoda
- 🌨️ -3…-2 °C śnieg · wiatr 16 km/h · opad 0,9 mm
Profil wysokości
950 m1000 m1050 m1100 m1150 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4