🥾 Senderismo · 26 de diciembre de 2018, 10:36
Morning Hike
Morning trekking around Kościeliska. The trail winds among rocky walls, and remnants of snow are visible on the slopes. The view is of the Tatra peaks, illuminated by the morning sun. The route passes through a section of Dolina Cichej and Dolina Młyńska.
- Distancia
- 7,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 40 min
- Desnivel positivo
- 264 m
- Descenso
- 171 m
- Punto más alto
- 1147 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 7,2 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorías
- 352 kcal
- Tiempo
- 🌨️ -3…-2 °C nieve · viento 16 km/h · precip. 0,9 mm
Perfil de altitud
950 m1000 m1050 m1100 m1150 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 44 min
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 29 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4