🥾 Randonnée · 26 décembre 2018, 10:36
Morning Hike
Morning trekking around Kościeliska. The trail winds among rocky walls, and remnants of snow are visible on the slopes. The view is of the Tatra peaks, illuminated by the morning sun. The route passes through a section of Dolina Cichej and Dolina Młyńska.
- Distance
- 7,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 40 min
- Dénivelé positif
- 264 m
- Descente
- 171 m
- Point culminant
- 1 147 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 7,2 km/h
- FC moy.
- 81 bpm
- FC max.
- 145 bpm
- Calories
- 352 kcal
- Météo
- 🌨️ -3…-2 °C neige · vent 16 km/h · précip. 0,9 mm
Profil altimétrique
950 m1000 m1050 m1100 m1150 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 44 min
- FC au repos
- 47 bpm
- Stress
- 29 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4