🥾 Escursione · 26 dicembre 2018, 10:36
Morning Hike
Morning trekking around Kościeliska. The trail winds among rocky walls, and remnants of snow are visible on the slopes. The view is of the Tatra peaks, illuminated by the morning sun. The route passes through a section of Dolina Cichej and Dolina Młyńska.
- Distanza
- 7,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 40 min
- Dislivello positivo
- 264 m
- Discesa
- 171 m
- Punto più alto
- 1147 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 7,2 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Calorie
- 352 kcal
- Meteo
- 🌨️ -3…-2 °C neve · vento 16 km/h · precip. 0,9 mm
Profilo altimetrico
950 m1000 m1050 m1100 m1150 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 44 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 29 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4