🏃 Lauf · 11. Juni 2019, 12:05
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds along the slopes, amongst trees in shades of green and brown. The descent includes sections of the Uttikon Trail, and the view of the city from above is quite nice.
- Distanz
- 7,1 km
- Bewegungszeit
- 49 min
- Höhenmeter
- 345 m
- Abfahrt
- 338 m
- Höchster Punkt
- 773 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 32,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 143 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 592 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…18 °C bedeckt · Wind 11 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Stress
- 49 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4