🏃 Carrera · 11 de junio de 2019, 12:05
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds along the slopes, amongst trees in shades of green and brown. The descent includes sections of the Uttikon Trail, and the view of the city from above is quite nice.
- Distancia
- 7,1 km
- Tiempo en movimiento
- 49 min
- Desnivel positivo
- 345 m
- Descenso
- 338 m
- Punto más alto
- 773 m
- Velocidad media
- 8,6 km/h
- Velocidad máx.
- 32,8 km/h
- FC media
- 143 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 592 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…18 °C cubierto · viento 11 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 52 bpm
- Estrés
- 49 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4