🏃 Corrida · 11 de junho de 2019, 12:05
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds along the slopes, amongst trees in shades of green and brown. The descent includes sections of the Uttikon Trail, and the view of the city from above is quite nice.
- Distância
- 7,1 km
- Tempo em movimento
- 49 min
- Ganho de elevação
- 345 m
- Descida
- 338 m
- Ponto mais alto
- 773 m
- Velocidade média
- 8,6 km/h
- Velocidade máx.
- 32,8 km/h
- FC média
- 143 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 592 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…18 °C encoberto · vento 11 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 49 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4