🏃 Corsa · 11 giugno 2019, 12:05
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds along the slopes, amongst trees in shades of green and brown. The descent includes sections of the Uttikon Trail, and the view of the city from above is quite nice.
- Distanza
- 7,1 km
- Tempo in movimento
- 49 min
- Dislivello positivo
- 345 m
- Discesa
- 338 m
- Punto più alto
- 773 m
- Velocità media
- 8,6 km/h
- Velocità max
- 32,8 km/h
- FC media
- 143 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Calorie
- 592 kcal
- Meteo
- ☁️ 16…18 °C coperto · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Stress
- 49 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4