🚲 Rennrad · 13. Juni 2019, 19:19
Super slow avg heart 128. Flush the veins:)
Evening bike ride around Zurich. View of the lake and mountains in the sunset glow, with greenery in the foreground. Descent from Uetliberg via the Triemlitrail, with short climbs on Liebisegg and Hohenstein. The route was 10 km long and descended 426 meters.
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 13 min
- Höhenmeter
- 435 m
- Abfahrt
- 426 m
- Höchster Punkt
- 877 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 131 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Ø Leistung
- 113 W
- Kalorien
- 779 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…20 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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