🚲 Vélo de route · 13 juin 2019, 19:19
Super slow avg heart 128. Flush the veins:)
Evening bike ride around Zurich. View of the lake and mountains in the sunset glow, with greenery in the foreground. Descent from Uetliberg via the Triemlitrail, with short climbs on Liebisegg and Hohenstein. The route was 10 km long and descended 426 meters.
- Distance
- 10,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 13 min
- Dénivelé positif
- 435 m
- Descente
- 426 m
- Point culminant
- 877 m
- Vitesse moy.
- 8,2 km/h
- Vitesse max.
- 55,8 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Puissance moy.
- 113 W
- Calories
- 779 kcal
- Météo
- ☀️ 16…20 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,4 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 2,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
🚲 Murena