🚲 Rennrad · 5. Juli 2019, 07:45
Morning Ride
Morning ride around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and valley, the light reflecting off the mist. Descent via the Triemlitrail, through Uetliberg and Hohenstein, covering 419 meters of elevation gain over 10 kilometers.
- Distanz
- 9,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 00 min
- Höhenmeter
- 433 m
- Abfahrt
- 419 m
- Höchster Punkt
- 857 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 130 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 139 W
- Kalorien
- 695 kcal
- Wetter
- 🌤️ 18…21 °C überwiegend klar · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 1,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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