🚲 Bici de carretera · 5 de julio de 2019, 07:45
Morning Ride
Morning ride around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and valley, the light reflecting off the mist. Descent via the Triemlitrail, through Uetliberg and Hohenstein, covering 419 meters of elevation gain over 10 kilometers.
- Distancia
- 9,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 00 min
- Desnivel positivo
- 433 m
- Descenso
- 419 m
- Punto más alto
- 857 m
- Velocidad media
- 9,8 km/h
- Velocidad máx.
- 50,0 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potencia media
- 139 W
- Calorías
- 695 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…21 °C mayormente despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 53 bpm
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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