🥾 Wanderung · 23. Dezember 2019, 11:37
Gui Gui
A morning hike around La Aldea de San Nicolás. The landscape features rocky peaks, with glimpses of the ocean in the valleys. The route passes through dry, sandy terrain, with clear paths and steep slopes. We covered 28 km, with a descent of 1480 m.
- Distanz
- 27,6 km
- Bewegungszeit
- 6 h 30 min
- Höhenmeter
- 1.978 m
- Abfahrt
- 1.480 m
- Höchster Punkt
- 720 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 173 bpm
- Kalorien
- 2.681 kcal
- Wetter
- ☀️ 17…23 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
0 m200 m400 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 11 h 04 min
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4