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🥾 Wanderung · 23. Dezember 2019, 11:37

Gui Gui

A morning hike around La Aldea de San Nicolás. The landscape features rocky peaks, with glimpses of the ocean in the valleys. The route passes through dry, sandy terrain, with clear paths and steep slopes. We covered 28 km, with a descent of 1480 m.

Distanz
27,6 km
Bewegungszeit
6 h 30 min
Höhenmeter
1.978 m
Abfahrt
1.480 m
Höchster Punkt
720 m
Ø Geschwindigkeit
4,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
43,2 km/h
Ø Herzfrequenz
118 bpm
Max. Herzfrequenz
173 bpm
Kalorien
2.681 kcal
Wetter
☀️ 17…23 °C
klarer Himmel · Wind 6 km/h
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Höhenprofil

0 m200 m400 m600 m
027,6 km

Von der Uhr

Training Effect
3,0 / 2,2
aerob / anaerob
Max. vertikal
2,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
11 h 04 min
Ruhepuls
57 bpm
Stress
36
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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