🥾 Senderismo · 23 de diciembre de 2019, 11:37
Gui Gui
A morning hike around La Aldea de San Nicolás. The landscape features rocky peaks, with glimpses of the ocean in the valleys. The route passes through dry, sandy terrain, with clear paths and steep slopes. We covered 28 km, with a descent of 1480 m.
- Distancia
- 27,6 km
- Tiempo en movimiento
- 6 h 30 min
- Desnivel positivo
- 1978 m
- Descenso
- 1480 m
- Punto más alto
- 720 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 43,2 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 2681 kcal
- Tiempo
- ☀️ 17…23 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
0 m200 m400 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 11 h 04 min
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4