🥾 Randonnée · 23 décembre 2019, 11:37
Gui Gui
A morning hike around La Aldea de San Nicolás. The landscape features rocky peaks, with glimpses of the ocean in the valleys. The route passes through dry, sandy terrain, with clear paths and steep slopes. We covered 28 km, with a descent of 1480 m.
- Distance
- 27,6 km
- Temps en mouvement
- 6 h 30 min
- Dénivelé positif
- 1 978 m
- Descente
- 1 480 m
- Point culminant
- 720 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 43,2 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Calories
- 2 681 kcal
- Météo
- ☀️ 17…23 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
0 m200 m400 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 11 h 04 min
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4