🥾 Escursione · 23 dicembre 2019, 11:37
Gui Gui
A morning hike around La Aldea de San Nicolás. The landscape features rocky peaks, with glimpses of the ocean in the valleys. The route passes through dry, sandy terrain, with clear paths and steep slopes. We covered 28 km, with a descent of 1480 m.
- Distanza
- 27,6 km
- Tempo in movimento
- 6 h 30 min
- Dislivello positivo
- 1978 m
- Discesa
- 1480 m
- Punto più alto
- 720 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 43,2 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 173 bpm
- Calorie
- 2681 kcal
- Meteo
- ☀️ 17…23 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
0 m200 m400 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 11 h 04 min
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 36 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4