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🥾 Escursione · 23 dicembre 2019, 11:37

Gui Gui

A morning hike around La Aldea de San Nicolás. The landscape features rocky peaks, with glimpses of the ocean in the valleys. The route passes through dry, sandy terrain, with clear paths and steep slopes. We covered 28 km, with a descent of 1480 m.

Distanza
27,6 km
Tempo in movimento
6 h 30 min
Dislivello positivo
1978 m
Discesa
1480 m
Punto più alto
720 m
Velocità media
4,2 km/h
Velocità max
43,2 km/h
FC media
118 bpm
FC max
173 bpm
Calorie
2681 kcal
Meteo
☀️ 17…23 °C
sereno · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m200 m400 m600 m
027,6 km

Dall’orologio

Training Effect
3,0 / 2,2
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
11 h 04 min
FC a riposo
57 bpm
Stress
36
media giornaliera

Commenti

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