🚵 MTB · 24. Dezember 2019, 11:16
MTB !!!
A bike ride in Valleseco this morning. The trail winds through dense vegetation, with sunlight filtering through the branches. The descent covers 1570 meters and 36 km, quite a bit of which was downhill.
- Distanz
- 35,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 29 min
- Höhenmeter
- 766 m
- Abfahrt
- 1.570 m
- Höchster Punkt
- 1.120 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 138 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 181 bpm
- Ø Leistung
- 104 W
- Kalorien
- 1.953 kcal
- Wetter
- ☁️ 19…24 °C bedeckt · Wind 17 km/h
Höhenprofil
200 m400 m600 m800 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 3,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 40 min
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
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