🚵 VTT · 24 décembre 2019, 11:16
MTB !!!
A bike ride in Valleseco this morning. The trail winds through dense vegetation, with sunlight filtering through the branches. The descent covers 1570 meters and 36 km, quite a bit of which was downhill.
- Distance
- 35,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 29 min
- Dénivelé positif
- 766 m
- Descente
- 1 570 m
- Point culminant
- 1 120 m
- Vitesse moy.
- 10,3 km/h
- Vitesse max.
- 51,5 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 181 bpm
- Puissance moy.
- 104 W
- Calories
- 1 953 kcal
- Météo
- ☁️ 19…24 °C couvert · vent 17 km/h
Profil altimétrique
200 m400 m600 m800 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 3,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 40 min
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 25 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 BMC