🚵 BTT · 24 de diciembre de 2019, 11:16
MTB !!!
A bike ride in Valleseco this morning. The trail winds through dense vegetation, with sunlight filtering through the branches. The descent covers 1570 meters and 36 km, quite a bit of which was downhill.
- Distancia
- 35,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 29 min
- Desnivel positivo
- 766 m
- Descenso
- 1570 m
- Punto más alto
- 1120 m
- Velocidad media
- 10,3 km/h
- Velocidad máx.
- 51,5 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potencia media
- 104 W
- Calorías
- 1953 kcal
- Tiempo
- ☁️ 19…24 °C cubierto · viento 17 km/h
Perfil de altitud
200 m400 m600 m800 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 40 min
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 4
🚲 BMC