🚵 MTB · 18. Februar 2020, 19:57
Avg 126 #3
Evening bike ride around Zurich. The trail climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. Descent from Hohenstein, Uetliberg, and Liebisegg, covering 10 km and 442 meters of elevation gain.
- Distanz
- 9,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 03 min
- Höhenmeter
- 459 m
- Abfahrt
- 442 m
- Höchster Punkt
- 792 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 128 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Ø Leistung
- 128 W
- Kalorien
- 615 kcal
- Wetter
- ☀️ 2…4 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 30 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 48 min
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
🚲 BMC