🚵 VTT · 18 février 2020, 19:57
Avg 126 #3
Evening bike ride around Zurich. The trail climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. Descent from Hohenstein, Uetliberg, and Liebisegg, covering 10 km and 442 meters of elevation gain.
- Distance
- 9,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 03 min
- Dénivelé positif
- 459 m
- Descente
- 442 m
- Point culminant
- 792 m
- Vitesse moy.
- 9,1 km/h
- Vitesse max.
- 54,0 km/h
- FC moy.
- 128 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Puissance moy.
- 128 W
- Calories
- 615 kcal
- Météo
- ☀️ 2…4 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 30 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 48 min
- FC au repos
- 50 bpm
- Stress
- 17 moyenne du jour
🚲 BMC