🚵 BTT · 18 de febrero de 2020, 19:57
Avg 126 #3
Evening bike ride around Zurich. The trail climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. Descent from Hohenstein, Uetliberg, and Liebisegg, covering 10 km and 442 meters of elevation gain.
- Distancia
- 9,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 03 min
- Desnivel positivo
- 459 m
- Descenso
- 442 m
- Punto más alto
- 792 m
- Velocidad media
- 9,1 km/h
- Velocidad máx.
- 54,0 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Potencia media
- 128 W
- Calorías
- 615 kcal
- Tiempo
- ☀️ 2…4 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 30 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 48 min
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 17 media del día
🚲 BMC