7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 18 lutego 2020, 19:57

Avg 126 #3

Wieczorna jazda rowerowa w okolicach Zurychu. Ścieżka wznosi się przez las, światło słoneczne przebija się przez korony drzew. Zjazd z Hohenstein, Uetliberg i Liebisegg, pokonując 10 km i 442 metry przewyższenia.

Dystans
9,7 km
Czas ruchu
1 h 03 min
Przewyższenie
459 m
Zjazd
442 m
Najwyżej
792 m
Śr. prędkość
9,1 km/h
Maks. prędkość
54,0 km/h
Śr. tętno
128 bpm
Maks. tętno
150 bpm
Śr. moc
128 W
Kalorie
615 kcal
Pogoda
☀️ 2…4 °C
bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m
09,5 km

Z zegarka

Training Effect
2,2 / 0,0
Baza tlenowa
Obciążenie
30
training load
Pion maks.
2,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 48 min
Tętno spocz.
50 bpm
Stres
17
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 BMC