🚵 MTB · 5. Juli 2020, 10:57
Mtb with GIANTS
Cycling in the Anniviers valley, with views of the Mont Vélan massif. The Tignousa par alpage trail leads through green slopes, overlooking the valley and winding roads. Along the way, I passed Les Frasses, Saint-Luc, Mottec, Grimentz, Mission and St-Jean VS.
- Distanz
- 38,6 km
- Bewegungszeit
- 4 h 09 min
- Höhenmeter
- 1.466 m
- Abfahrt
- 1.383 m
- Höchster Punkt
- 2.380 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 131 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 161 bpm
- Ø Leistung
- 122 W
- Kalorien
- 2.360 kcal
- Wetter
- ☀️ 15…25 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
1500 m2000 m
Trails· 1
- –Tignousa par alpage309 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 108 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 3 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
Video
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