🚵 MTB · 5 lipca 2020, 10:57
Mtb with GIANTS
Jazda rowerowa w dolinie Anniviers, z widokiem na masyw Mont Vélan. Ścieżka Tignousa par alpage prowadzi przez zielone zbocza, z widokiem na dolinę i serpentynowe drogi. Po drodze przejazd obok Les Frasses, Saint-Luc, Mottec, Grimentz, Mission i St-Jean VS.
- Dystans
- 38,6 km
- Czas ruchu
- 4 h 09 min
- Przewyższenie
- 1466 m
- Zjazd
- 1383 m
- Najwyżej
- 2380 m
- Śr. prędkość
- 9,3 km/h
- Maks. prędkość
- 44,3 km/h
- Śr. tętno
- 131 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Śr. moc
- 122 W
- Kalorie
- 2360 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…25 °C bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
1500 m2000 m
Traile· 1
- –Tignousa par alpage309 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 108 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 3 średni dnia
Zdjęcia· 6
Film
🚲 Pink Panther