🚵 BTT · 5 de julho de 2020, 10:57
Mtb with GIANTS
Cycling in the Anniviers valley, with views of the Mont Vélan massif. The Tignousa par alpage trail leads through green slopes, overlooking the valley and winding roads. Along the way, I passed Les Frasses, Saint-Luc, Mottec, Grimentz, Mission and St-Jean VS.
- Distância
- 38,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 09 min
- Ganho de elevação
- 1.466 m
- Descida
- 1.383 m
- Ponto mais alto
- 2.380 m
- Velocidade média
- 9,3 km/h
- Velocidade máx.
- 44,3 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 122 W
- Calorias
- 2.360 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…25 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
1500 m2000 m
Trilhos· 1
- –Tignousa par alpage309 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 108 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 3 média do dia
Fotos· 6
Vídeo
🚲 Pink Panther