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🚵 VTT · 5 juillet 2020, 10:57

Mtb with GIANTS

Cycling in the Anniviers valley, with views of the Mont Vélan massif. The Tignousa par alpage trail leads through green slopes, overlooking the valley and winding roads. Along the way, I passed Les Frasses, Saint-Luc, Mottec, Grimentz, Mission and St-Jean VS.

Distance
38,6 km
Temps en mouvement
4 h 09 min
Dénivelé positif
1 466 m
Descente
1 383 m
Point culminant
2 380 m
Vitesse moy.
9,3 km/h
Vitesse max.
44,3 km/h
FC moy.
131 bpm
FC max.
161 bpm
Puissance moy.
122 W
Calories
2 360 kcal
Météo
☀️ 15…25 °C
ciel dégagé · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

1500 m2000 m
039,1 km

Sentiers· 1

  1. –Tignousa par alpage309 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
3,5 / 0,2
Fond aérobie
Charge d’entraînement
108
training load
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
47 bpm
Stress
3
moyenne du jour

Vidéo

🎬 filmée le 28/06/2026 sur le même sentier — tronçon indiqué sur la carte · cette sortie-là

Commentaires

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