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🥾 Wanderung · 27. Dezember 2020, 13:15

Tibetan Bridge

A hike around Bellinzona, including a walk across a suspension bridge. The route passed through Daro, Artore, Lusanico, Carasso and Monte Carasso, ending in Sementina. The descent from Monte Carasso was 657 meters, and the total trail distance was 11 km.

Distanz
11,1 km
Bewegungszeit
3 h 11 min
Höhenmeter
714 m
Abfahrt
657 m
Höchster Punkt
816 m
Ø Geschwindigkeit
3,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
12,6 km/h
Ø Herzfrequenz
118 bpm
Max. Herzfrequenz
171 bpm
Kalorien
1.388 kcal
Wetter
☁️ 0…4 °C
bedeckt · Wind 2 km/h
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Höhenprofil

200 m400 m600 m800 m
012,6 km

Von der Uhr

Training Effect
3,4 / 3,0
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
51 bpm
Stress
29
Tagesdurchschnitt

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