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🥾 Randonnée · 27 décembre 2020, 13:15

Tibetan Bridge

A hike around Bellinzona, including a walk across a suspension bridge. The route passed through Daro, Artore, Lusanico, Carasso and Monte Carasso, ending in Sementina. The descent from Monte Carasso was 657 meters, and the total trail distance was 11 km.

Distance
11,1 km
Temps en mouvement
3 h 11 min
Dénivelé positif
714 m
Descente
657 m
Point culminant
816 m
Vitesse moy.
3,5 km/h
Vitesse max.
12,6 km/h
FC moy.
118 bpm
FC max.
171 bpm
Calories
1 388 kcal
Météo
☁️ 0…4 °C
couvert · vent 2 km/h
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Profil altimétrique

200 m400 m600 m800 m
012,6 km

Depuis la montre

Training Effect
3,4 / 3,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
51 bpm
Stress
29
moyenne du jour

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