🥾 Senderismo · 27 de diciembre de 2020, 13:15
Tibetan Bridge
A hike around Bellinzona, including a walk across a suspension bridge. The route passed through Daro, Artore, Lusanico, Carasso and Monte Carasso, ending in Sementina. The descent from Monte Carasso was 657 meters, and the total trail distance was 11 km.
- Distancia
- 11,1 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 11 min
- Desnivel positivo
- 714 m
- Descenso
- 657 m
- Punto más alto
- 816 m
- Velocidad media
- 3,5 km/h
- Velocidad máx.
- 12,6 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 1388 kcal
- Tiempo
- ☁️ 0…4 °C cubierto · viento 2 km/h
Perfil de altitud
200 m400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 3,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4