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🥾 Escursione · 27 dicembre 2020, 13:15

Tibetan Bridge

A hike around Bellinzona, including a walk across a suspension bridge. The route passed through Daro, Artore, Lusanico, Carasso and Monte Carasso, ending in Sementina. The descent from Monte Carasso was 657 meters, and the total trail distance was 11 km.

Distanza
11,1 km
Tempo in movimento
3 h 11 min
Dislivello positivo
714 m
Discesa
657 m
Punto più alto
816 m
Velocità media
3,5 km/h
Velocità max
12,6 km/h
FC media
118 bpm
FC max
171 bpm
Calorie
1388 kcal
Meteo
☁️ 0…4 °C
coperto · vento 2 km/h
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Profilo altimetrico

200 m400 m600 m800 m
012,6 km

Dall’orologio

Training Effect
3,4 / 3,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
51 bpm
Stress
29
media giornaliera

Commenti

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