🚵 MTB · 4. Juli 2021, 11:16
Very long and very easy ride
Supporting my wife while she was running !:)
A peaceful bike ride around Zurich to accompany my wife during her run. The view from the Allmendtrail of the lake and surrounding hills was beautiful, followed by a descent along the Sihluferweg. Through Adliswil, Tobelmüli and Sihlbrugg, along the Glarner-Höhlen-Weg and Chlemmeribodenweg, back via Sihlwaldstrasse. I descended 1153 meters over a distance of 58 km.
- Distanz
- 58,3 km
- Bewegungszeit
- 4 h 30 min
- Höhenmeter
- 1.207 m
- Abfahrt
- 1.153 m
- Höchster Punkt
- 939 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 67,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Ø Leistung
- 155 W
- Kalorien
- 2.112 kcal
- Wetter
- 🌦️ 16…20 °C Nieselregen · Wind 12 km/h · Niederschlag 2,7 mm
Höhenprofil
600 m800 m
Trails· 7
TrailforksUetliberg · 7 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauAllmendtrail ↗899 m
- ZufahrtswegLangnauerberg Fire Road ↗693 m
- ZufahrtswegBliggi ↗1,6 km
- ZufahrtswegGratstrasse ↗1,2 km
- ZufahrtswegHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- blauÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗616 m
- ZufahrtswegUetliberg Uphill ↗3,1 km
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 2,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 19 min
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Mientus