🚵 BTT · 4 de julio de 2021, 11:16
Very long and very easy ride
Supporting my wife while she was running !:)
A peaceful bike ride around Zurich to accompany my wife during her run. The view from the Allmendtrail of the lake and surrounding hills was beautiful, followed by a descent along the Sihluferweg. Through Adliswil, Tobelmüli and Sihlbrugg, along the Glarner-Höhlen-Weg and Chlemmeribodenweg, back via Sihlwaldstrasse. I descended 1153 meters over a distance of 58 km.
- Distancia
- 58,3 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 30 min
- Desnivel positivo
- 1207 m
- Descenso
- 1153 m
- Punto más alto
- 939 m
- Velocidad media
- 12,9 km/h
- Velocidad máx.
- 67,0 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 155 W
- Calorías
- 2112 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 16…20 °C llovizna · viento 12 km/h · precip. 2,7 mm
Perfil de altitud
600 m800 m
Senderos· 7
TrailforksUetliberg · 7 senderosridelog →Dificultad de los senderos recorridos
- azulAllmendtrail ↗899 m
- camino de accesoLangnauerberg Fire Road ↗693 m
- camino de accesoBliggi ↗1,6 km
- camino de accesoGratstrasse ↗1,2 km
- camino de accesoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗616 m
- camino de accesoUetliberg Uphill ↗3,1 km
Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 19 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 34 media del día
Fotos· 3
🚲 Mientus