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🚵 VTT · 4 juillet 2021, 11:16

Very long and very easy ride

Supporting my wife while she was running !:)

A peaceful bike ride around Zurich to accompany my wife during her run. The view from the Allmendtrail of the lake and surrounding hills was beautiful, followed by a descent along the Sihluferweg. Through Adliswil, Tobelmüli and Sihlbrugg, along the Glarner-Höhlen-Weg and Chlemmeribodenweg, back via Sihlwaldstrasse. I descended 1153 meters over a distance of 58 km.

Distance
58,3 km
Temps en mouvement
4 h 30 min
Dénivelé positif
1 207 m
Descente
1 153 m
Point culminant
939 m
Vitesse moy.
12,9 km/h
Vitesse max.
67,0 km/h
FC moy.
119 bpm
FC max.
164 bpm
Puissance moy.
155 W
Calories
2 112 kcal
Météo
🌦️ 16…20 °C
bruine · vent 12 km/h · précip. 2,7 mm
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Profil altimétrique

600 m800 m
059,9 km

Sentiers· 7

TrailforksUetliberg · 7 sentiersridelog →

Difficulté des sentiers parcourus

bleu · 100%
  1. bleuAllmendtrail ↗899 m
  2. chemin d’accèsLangnauerberg Fire Road ↗693 m
  3. chemin d’accèsBliggi ↗1,6 km
  4. chemin d’accèsGratstrasse ↗1,2 km
  5. chemin d’accèsHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
  6. bleuÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗616 m
  7. chemin d’accèsUetliberg Uphill ↗3,1 km

Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks

Depuis la montre

Training Effect
2,8 / 2,4
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 19 min
FC au repos
48 bpm
Stress
34
moyenne du jour

Commentaires

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