🚵 MTB · 24. Juli 2021, 12:10
Amazing to be back :) still 50% but amazing
Still pain after massive crash :
Back on the bike after a nasty fall, still not fully recovered. The route started with an uphill to Uetliberg, then a descent through Liebisegg, and finally Hohenstein. The view from Liebisegg shows the valley in the clouds, and in the second photo you can see the path between the tall cornfields.
- Distanz
- 24,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 43 min
- Höhenmeter
- 664 m
- Abfahrt
- 638 m
- Höchster Punkt
- 772 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 60,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 128 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 198 bpm
- Ø Leistung
- 174 W
- Kalorien
- 977 kcal
- Wetter
- ⛅ 21…24 °C teilweise bewölkt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 TrailsRidelog →- ZufahrtswegUetliberg Uphill ↗3,2 km
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 3,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 03 min
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus