🚵 MTB · 24 luglio 2021, 12:10
Amazing to be back :) still 50% but amazing
Still pain after massive crash :
Back on the bike after a nasty fall, still not fully recovered. The route started with an uphill to Uetliberg, then a descent through Liebisegg, and finally Hohenstein. The view from Liebisegg shows the valley in the clouds, and in the second photo you can see the path between the tall cornfields.
- Distanza
- 24,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 43 min
- Dislivello positivo
- 664 m
- Discesa
- 638 m
- Punto più alto
- 772 m
- Velocità media
- 14,0 km/h
- Velocità max
- 60,1 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 198 bpm
- Potenza media
- 174 W
- Calorie
- 977 kcal
- Meteo
- ⛅ 21…24 °C parzialmente nuvoloso · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 trailridelog →- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 3,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 03 min
- FC a riposo
- 43 bpm
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus