🚵 BTT · 24 de julio de 2021, 12:10
Amazing to be back :) still 50% but amazing
Still pain after massive crash :
Back on the bike after a nasty fall, still not fully recovered. The route started with an uphill to Uetliberg, then a descent through Liebisegg, and finally Hohenstein. The view from Liebisegg shows the valley in the clouds, and in the second photo you can see the path between the tall cornfields.
- Distancia
- 24,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 43 min
- Desnivel positivo
- 664 m
- Descenso
- 638 m
- Punto más alto
- 772 m
- Velocidad media
- 14,0 km/h
- Velocidad máx.
- 60,1 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 198 bpm
- Potencia media
- 174 W
- Calorías
- 977 kcal
- Tiempo
- ⛅ 21…24 °C parcialmente nublado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 senderosridelog →- camino de accesoUetliberg Uphill ↗3,2 km
Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 3,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 03 min
- FC en reposo
- 43 bpm
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 2
🚲 Mientus