🚵 MTB · 30. Juli 2021, 11:02
Flowtrails la Palma brother came !:)
Riding flowtrails on La Palma, or rather, around Zurich. The view from Liebisegg includes the lake and surrounding hills, and the second photo shows a jump in the thicket. We started with the Triemlitrail, through Höcklertrail 4/4, Allmendtrail, and finished on Büttenweg, descending 794 meters. Along the way, we stopped at Bürkliplatz and Quaibrücke to admire the panorama.
- Distanz
- 34,4 km
- Bewegungszeit
- 3 h 55 min
- Höhenmeter
- 712 m
- Abfahrt
- 794 m
- Höchster Punkt
- 910 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Ø Leistung
- 127 W
- Kalorien
- 1.602 kcal
- Wetter
- ☁️ 20…26 °C bedeckt · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
600 m800 m
Trails· 2
TrailforksUetliberg · 2 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗653 m
- blauAllmendtrail ↗791 m
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 5,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 07 min
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 46 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Mientus