🚵 BTT · 30 de julio de 2021, 11:02
Flowtrails la Palma brother came !:)
Riding flowtrails on La Palma, or rather, around Zurich. The view from Liebisegg includes the lake and surrounding hills, and the second photo shows a jump in the thicket. We started with the Triemlitrail, through Höcklertrail 4/4, Allmendtrail, and finished on Büttenweg, descending 794 meters. Along the way, we stopped at Bürkliplatz and Quaibrücke to admire the panorama.
- Distancia
- 34,4 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 55 min
- Desnivel positivo
- 712 m
- Descenso
- 794 m
- Punto más alto
- 910 m
- Velocidad media
- 8,7 km/h
- Velocidad máx.
- 54,7 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potencia media
- 127 W
- Calorías
- 1602 kcal
- Tiempo
- ☁️ 20…26 °C cubierto · viento 9 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
600 m800 m
Senderos· 2
TrailforksUetliberg · 2 senderosridelog →Dificultad de los senderos recorridos
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗653 m
- azulAllmendtrail ↗791 m
Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 07 min
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 46 media del día
Fotos· 8
🚲 Mientus