🚵 MTB · 30 lipca 2021, 11:02
Flowtrails la Palma brother came !:)
Jazda po flowtrails na La Palma, a właściwie w okolicach Zurychu. Widok z Liebisegg obejmuje jezioro i okoliczne wzgórza, a na drugim zdjęciu widać skok w gęstwinie. Zaczęliśmy od Triemlitrail, przez Höcklertrail 4/4, Allmendtrail i zakończyliśmy na Büttenweg, z pokonaniem 794 metrów zjazdu. Po drodze zatrzymaliśmy się na Bürkliplatz i Quaibrücke, żeby podziwiać panoramę.
- Dystans
- 34,4 km
- Czas ruchu
- 3 h 55 min
- Przewyższenie
- 712 m
- Zjazd
- 794 m
- Najwyżej
- 910 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 54,7 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Śr. moc
- 127 W
- Kalorie
- 1602 kcal
- Pogoda
- ☁️ 20…26 °C pochmurno · wiatr 9 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗653 m
- niebieskiAllmendtrail ↗791 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 5,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 07 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 46 średni dnia
Zdjęcia· 8
🚲 Mientus