7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 30 lipca 2021, 11:02

Flowtrails la Palma brother came !:)

Jazda po flowtrails na La Palma, a właściwie w okolicach Zurychu. Widok z Liebisegg obejmuje jezioro i okoliczne wzgórza, a na drugim zdjęciu widać skok w gęstwinie. Zaczęliśmy od Triemlitrail, przez Höcklertrail 4/4, Allmendtrail i zakończyliśmy na Büttenweg, z pokonaniem 794 metrów zjazdu. Po drodze zatrzymaliśmy się na Bürkliplatz i Quaibrücke, żeby podziwiać panoramę.

Dystans
34,4 km
Czas ruchu
3 h 55 min
Przewyższenie
712 m
Zjazd
794 m
Najwyżej
910 m
Śr. prędkość
8,7 km/h
Maks. prędkość
54,7 km/h
Śr. tętno
115 bpm
Maks. tętno
168 bpm
Śr. moc
127 W
Kalorie
1602 kcal
Pogoda
☁️ 20…26 °C
pochmurno · wiatr 9 km/h · opad 0,1 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

600 m800 m
036,2 km

Traile· 2

TrailforksUetliberg · 2 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

niebieski · 100%
  1. niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗653 m
  2. niebieskiAllmendtrail ↗791 m

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
2,2 / 2,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
5,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 07 min
Tętno spocz.
50 bpm
Stres
46
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus