⚡🚵 E-MTB · 15. Juni 2025, 10:39
Dead Swed trails ;)
Mit der Crew auf den Trails oberhalb von Siders: von Montana über Barzettes und Aminona, durch blühende Wiesen unter verschneiten Gipfeln, über einen Grasgrat und via Rumeling hinunter nach Varen. Unterwegs eine Abkühlung im Bergbach.
- Distanz
- 42,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 41 min
- Höhenmeter
- 1.245 m
- Abfahrt
- 2.951 m
- Bahnen/Transport
- +1.863 m
- Höchster Punkt
- 1.945 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Ø Leistung
- 140 W
- Kalorien
- 2.047 kcal
- Wetter
- ⛅ 18…29 °C teilweise bewölkt · Wind 10 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+930 m10:44–10:59Sierre → Montana
- Bahn oder Transport+933 m15:38–16:57Sierre → Montana
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 61 training load
- Body Battery
- -30 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 53 min Wert 80 · gut
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 71 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 18
Videos
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