🚴 MTB · 3. Juli 2026, 09:35
Bike Kingdom Lenzi and Arosa
Morgendliche MTB-Tour rund um Churwalden. Trails: Älplisee Trail (S2), Voa Briula (S0) und Alter Kirchweg und 11 weitere. Unterwegs: Heidbüel (1.936 m), Parpaner Rothorn (2.861 m) und Parpaner Rothorn Ostgipfel (2.895 m). 713 m bergauf, höchster Punkt 2.859 m. Wetter: überwiegend klar, 9–24 °C.
- Distanz
- 66,3 km
- Bewegungszeit
- 4 h 08 min
- Höhenmeter
- 713 m
- Abfahrt
- 6.439 m
- Bahnen/Transport
- +4.818 m
- Höchster Punkt
- 2.859 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 61,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 88 W
- Kalorien
- 1.689 kcal
- Wetter
- 🌤️ 9…24 °C überwiegend klar · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
1000 m2000 m3000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Heidbüel+676 m10:25–10:44Heidbüel → Heidbüel
- Churwalden (Talstation)+671 m11:08–11:15Churwalden (Talstation) → Churwalden (Talstation)
- Rothorn+1.344 m11:34–12:26Rothorn → Rothorn
- Arosa (Talstation) Hörnli+645 m13:26–13:58Arosa (Talstation) Hörnli → Hörnligrat
- Luftseilbahn Arosa-Weisshorn+875 m14:40–15:11Luftseilbahn Arosa-Weisshorn → Weisshornbahn Bergstation
- Weisshornbahn Bergstation+607 m15:31–15:52Weisshornbahn Bergstation → Weisshorn
Trails· 14
Trailforks33 Trails · 6,8 km AbfahrtRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünOberhusweg468 m
- grünPradaschierer Alpwäg218 m
- grünAlp Stätz1,1 km
- grünVoa Briula1,5 km
- grünVerbindung: Valbella ↦ Stätz431 m
- grünVoa Masons170 m
- blauMittelbünden-Panoramaweg942 m
- rotÄlplisee Trail ↗2,7 km
- blauHörnli Trail1,2 km
- –Alter Kirchweg1,4 km
- blauWeisshorn Trail1,4 km
- grünOggsenalpweg1,4 km
- grünScharinisweg297 m
- rotRuncalier406 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 2,4 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 105 training load
- Body Battery
- -31 während der Tour
- Max. vertikal
- 10,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 38 min Wert 80 · gut
- HRV
- 74 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 84 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
Videos
🚲 Lazurek