🚴 MTB · 5. Juli 2026, 08:21
Bike Kingdom with my Lady
Morgendliche MTB-Tour rund um Chur. Trails: Hörnli Trail (S1), Älplisee Trail (S2) und Oggsenalpweg (S0) und 2 weitere. Unterwegs: Parpaner Rothorn (2.861 m), Parpaner Rothorn Ostgipfel (2.895 m) und Hörnli (2.496 m). 232 m bergauf, höchster Punkt 2.907 m. Wetter: klarer Himmel, 8–26 °C.
- Distanz
- 56,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 23 min
- Höhenmeter
- 232 m
- Abfahrt
- 4.986 m
- Bahnen/Transport
- +4.753 m
- Höchster Punkt
- 2.907 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 60,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 90 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 145 bpm
- Ø Leistung
- 57 W
- Kalorien
- 961 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…26 °C klarer Himmel · Wind 14 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
1000 m2000 m3000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Rothorn+2.208 m08:29–10:23Rothorn → Rothorn
- Hörnligrat+646 m11:44–12:01Hörnligrat → Hörnligrat
- Bahn / Gondel+653 m13:20–13:36Arosa (Talstation) Hörnli → Arosa (Talstation) Hörnli
- Hörnligrat+644 m14:03–14:20Hörnligrat → Hörnligrat
- Mitterer Hütte+602 m14:42–14:56Mitterer Hütte → Weisshornbahn Bergstation
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauMittelbünden-Panoramaweg878 m
- rotÄlplisee Trail2,7 km
- blauHörnli Trail ↗6,8 km
- blauWeisshorn Trail1,4 km
- grünOggsenalpweg1,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,9 / 0,3 Erholung
- Trainingsbelastung
- 15 training load
- Body Battery
- -39 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 21 min Wert 84 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Videos
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