🚣 Remo · 25 de diciembre de 2017, 15:47
Afternoon Activity
This afternoon, I went out on the Nua Khlong. The visible water reflects the dense vegetation along the bank, and the sun illuminates the path. Five kilometers out and back, a relaxed pace.
- Distancia
- 5,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 10 min
- Desnivel positivo
- 102 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 11,9 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC máx.
- 112 bpm
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 29 media del día