7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚣 Wioślarstwo · 25 grudnia 2017, 15:47

Afternoon Activity

Po południu wypłynąłem na Nua Khlong. Widoczna woda odbija gęstą roślinność nad brzegiem, a słońce oświetla ścieżkę. Pięć kilometrów w tę i z powrotem, spokojne tempo.

Dystans
5,0 km
Czas ruchu
1 h 10 min
Przewyższenie
102 m
Śr. prędkość
4,2 km/h
Maks. prędkość
11,9 km/h
Śr. tętno
88 bpm
Maks. tętno
112 bpm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Z zegarka

Training Effect
0,2 / 0,0
tlenowy / beztlenowy

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
49 bpm
Stres
29
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.