🚣 Aviron · 25 décembre 2017, 15:47
Afternoon Activity
This afternoon, I went out on the Nua Khlong. The visible water reflects the dense vegetation along the bank, and the sun illuminates the path. Five kilometers out and back, a relaxed pace.
- Distance
- 5,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 10 min
- Dénivelé positif
- 102 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 11,9 km/h
- FC moy.
- 88 bpm
- FC max.
- 112 bpm
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aérobie / anaérobie
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 29 moyenne du jour