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🚣 Aviron · 25 décembre 2017, 15:47

Afternoon Activity

This afternoon, I went out on the Nua Khlong. The visible water reflects the dense vegetation along the bank, and the sun illuminates the path. Five kilometers out and back, a relaxed pace.

Distance
5,0 km
Temps en mouvement
1 h 10 min
Dénivelé positif
102 m
Vitesse moy.
4,2 km/h
Vitesse max.
11,9 km/h
FC moy.
88 bpm
FC max.
112 bpm
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Depuis la montre

Training Effect
0,2 / 0,0
aérobie / anaérobie

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
49 bpm
Stress
29
moyenne du jour

Commentaires

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