🚣 Remo · 25 de dezembro de 2017, 15:47
Afternoon Activity
This afternoon, I went out on the Nua Khlong. The visible water reflects the dense vegetation along the bank, and the sun illuminates the path. Five kilometers out and back, a relaxed pace.
- Distância
- 5,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 10 min
- Ganho de elevação
- 102 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 11,9 km/h
- FC média
- 88 bpm
- FC máx.
- 112 bpm
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 29 média do dia