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🚣 Remo · 25 de dezembro de 2017, 15:47

Afternoon Activity

This afternoon, I went out on the Nua Khlong. The visible water reflects the dense vegetation along the bank, and the sun illuminates the path. Five kilometers out and back, a relaxed pace.

Distância
5,0 km
Tempo em movimento
1 h 10 min
Ganho de elevação
102 m
Velocidade média
4,2 km/h
Velocidade máx.
11,9 km/h
FC média
88 bpm
FC máx.
112 bpm
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Do relógio

Training Effect
0,2 / 0,0
aeróbico / anaeróbico

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
49 bpm
Stress
29
média do dia

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