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🚣 Canottaggio · 25 dicembre 2017, 15:47

Afternoon Activity

This afternoon, I went out on the Nua Khlong. The visible water reflects the dense vegetation along the bank, and the sun illuminates the path. Five kilometers out and back, a relaxed pace.

Distanza
5,0 km
Tempo in movimento
1 h 10 min
Dislivello positivo
102 m
Velocità media
4,2 km/h
Velocità max
11,9 km/h
FC media
88 bpm
FC max
112 bpm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Dall’orologio

Training Effect
0,2 / 0,0
aerobico / anaerobico

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
49 bpm
Stress
29
media giornaliera

Commenti

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