🏃 Carrera · 15 de marzo de 2018, 19:55
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trail climbs through the forest, then offers views of the surrounding area. From Uetliberg, via Hohenstein, the descent home is almost 442 meters of elevation gain.
- Distancia
- 3,7 km
- Tiempo en movimiento
- 18 min
- Desnivel positivo
- 1 m
- Descenso
- 442 m
- Punto más alto
- 894 m
- Velocidad media
- 11,9 km/h
- Velocidad máx.
- 27,0 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorías
- 347 kcal
Perfil de altitud
600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 55 bpm
- Estrés
- 63 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4